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Berserkrbeard Home Training

17 euro

  • formato .PDF + .ePUB
  • 87 pagine

Hai poco tempo e non hai voglia di andare in palestra ma nello stesso tempo vuoi tenerti in forma?

Ciò che fa per te è Berserkrbeard Home Training, pochi ma semplici esercizi fisici “ispirati” al mito dei guerrieri vichinghi: FORTI, TENACI E COMBATTIVI.

8 Capitoli che ti accompagneranno lungo il percorso della tua trasformazione nell’uomo che desideri essere e ancora non sei!

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Benefit

10 cose che otterrai con Berserkrbeard Home Training

  • Un fisico tonico e asciutto anche con il passare degli anni
  • Gli 8 piani di allenamento del Berserkr
  • I 5 esercizi avanzati per aumentare la resistenza e la velocità
  • I 3 esercizi per allenare la forza e migliorare la capacità di ripresa
  • Raggiungerai un benessere psico-fisico invidiabile
  • Risparmierai un sacco di soldi evitando di andare in palestra
  • Potrai allenarti comodamente da casa
  • Avrai un infarinatura sull’ambito alimentazione Viking Diet, utile da associare agli esercizi
  • Conoscerai e apprenderai il giusto mindset per essere resiliente e determinato
  • Diventerai un vero Berserkr
Forza
mindset
Resistenza

Se vuoi prenderti cura di te stesso, vivere la tua vita in famiglia e a lavoro serenamente, questo percorso di crescita fisica e mentale, ispirato al concetto di guerriero vichingo, fa assolutamente al caso tuo!

Parlano per noi i membri del Clan

Testimonianze

★★★★★ 5/5
Ho iniziato per caso. Ho provato ad allenarmi scegliendo io gli allenamenti, e.. non c'è paragone... Lo consiglio e straconsiglio a chiunque!!
Sabino
★★★★★ 5/5
Ci vuole costanza e determinazione per seguire gli allenamenti da casa ma con loro non è assolutamente un peso! Ottimi esercizi
Giorgio
★★★★★ 5/5
Spiegazioni per fare gli esercizi nel modo corretto e buona scelta, anche di esercizi stretching.
Mario
★★★★★ 5/5
Mi piace il metodo e l'approccio graduale dei programmi di allenamento. Per me è stato ed è molto comodo allenarmi a casa.
Giulio
★★★★★ 5/5
Programmi diversificati, simpatia, continue novità e nuovi allenamenti. Tutto ad un costo più che ragionevole! Grazie a tutto il team!
Stefano
★★★★★ 5/5
Ho iniziato da pochi giorni , ma già lo conoscevo .Devo dire che gli esercizi sono ben spiegati e comunque i trainer non sono ossessivi .Forse ho visto poco , ma mi piacerebbero più esercizi per gli addominali.Cimunque più che bene
Paolo
★★★★★ 5/5
Il libro è veramente scritto bene, eproprio perchè il tutto è svolto da casa, riesco ad allenarmi 5 volte a settimana ottenendo migliori risultati di quanto andavo tre volte a settimana in palestra. Consigliatissimo!
Michele
★★★★★ 5/5
Sono soddisfatto al 100%. Allenamenti seri, validi ed efficaci per qualsiasi livello di allenamento.
Filippo
★★★★★ 5/5
Ho trovato un percorso magnifico per me. Mai noioso, sempre graduale. Perfetto per migliorare in scioltezza e mobilità. Anche per un non giovane che vuole solo sentirsi agile e sempre in forma, senza esagerazioni!
Alessandro
★★★★★ 5/5
Il mio percorso risulta essere molto stimolante , gli esercizi sono completi e soprattutto vari cosa che mi fa andare avanti in quanto la monotonia di solito mi fa desistere
Roberto
★★★★★ 5/5
Fantastici.... Esercizi completi dal riscaldamento allo stretching... Programmi differenziati a secondo del grado di preparazione personale... Cura dell'alimentazione con varie scelte per migliorare il proprio stile alimentare... Se si è motivati al cambiamento con il loro aiuto si può riuscire... Bravissimi.
Francesco
★★★★★ 5/5
È fantastico sapere che puoi fare qualcosa che ti fa sentire bene e che ti fa bene in ogni posto e in soli 30 minuti. Trovo che sia alla portata di tutti e cresca insieme a te. Lo consiglio vivamente a chiunque voglia ritrovare un po’ di forma fisica.
Silvio

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